Витамин д3 ПРО ВИТАМИН Д (ч 1)
#нутрицевтики_DL
Наши мамы и бабушки гоняли нас на улицу, чтобы мы больше были на свежем воздухе под солнечными лучами. И не зря! Ведь они знали, что под действием солнечных лучей, а именно УФ-В спектра с длиной волны 290-315 нм, в коже синтезируется этот ценный витамин, который на самом деле гормон
ДЛЯ ЧЕГО D3?
➖Геномные функции
➖Внегеномныефункции
Каждая клеточка имеет специальное стыковочное место для D3 – рецептор VDR. У рецептора два домена, которые связываются с витамином и c ДНК клетки.
Да, это не опечатка. Уникальность в том, что он посредством своего рецептора действует сразу на клеточную ДНК, давая сигнал на реализацию того или иного гена.
Только вдумайтесь: «Витамин Д влияет на ДНК каждой клетки организма». Он контролирует более чем 200 генов, но предполагается, что реальное число 5000 генов. В регуляцию Ca вовлечено всего 7-10 % из всех генов.
А также есть и негеномные функции, которые выражаются в контроле различных ферментов.
1. Регуляция кальция, а конкретно стимуляция всасывания из кишечника и ремоделирование костей. При дефиците развивается остеопороз, рахит, остемаляция.
2. Противоонкологический - регуляция клеточного цикла. Другими словами он следит чтобы клетка выросла и вовремя умерла. Доказано что дефицит связан с раком молочных желез, толстого кишечника, простаты и лейкемии.
3. Влияние на иммунную систему, а конкретно на работу макрофагов и синтез антител. Нехватка приводит к частым инфекционным заболеваниям, вплоть до туберкулеза, а также аутоиммунным заболеваниям (диабет 1 типа, аутоиммунный тиреоидит, болезнь Грейвса, рассеянный склероз и др.)
4. Участвует в синтезе инсулина и регулирует чувствительность тканей к нему. При дефиците развивается инсулинрезистеность и сахарный диабет 2 типа.
5. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Дефицит D3 приводит к высокорениновой артериальной гипертензии и повышенному тромбообразованию
6. Влияет на мышечную ткань. При нехватке снижается мышечная масса и повышаются риски миопатий.
7. Участвует в регенерации тканей при травмах, ранах
Это только часть эффектов и наверняка уже стало понятно насколько важен витамин Д для человека.
🔔Сегодня я хочу разыграть одну банку витамина Д + К2 (5000 МЕ + 180 мкг МК7). Этого хватит на 2 месяца по 1 капс после еды в сутки. Супер-биодоступность и эффективность!
Условия участия:
- Быть подписанным на мою страницу
- Поставить ❤️ этому посту
- Сделать репост на свою страницу (после розыгрыша можете удалить)
- Написать в комментариях "хочу витамин Д"
Рандомный розыгрыш 23 марта
Доставка по России за мой счет
Оглашение победителя в историях и отметка в этом посте
🔔Кроме этого, сегодня стартовал БЕСПЛАТНЫЙ 4-ДНЕВНЫЙ МАРАФОН «ЛЕГКИЙ ВХОД В ЗОЖ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЩИТОВИДКИ, ЭНЕРГИИ И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ».
Сегодня в 19:00 по мск проведу первый вебинар
На марафоне мы рассмотрим самые актуальные темы:
1 день: Самодиагностика гипотиреоза/компенсированности гипотиреоза
2 день: Первый шаг к правильному питанию при гипотиреозе и подозрении на него
3 день: Антистресс или все болезни от нервов, секреты здорового сна
4 день: ТОП-5 ошибок при лечении и профилактике гипотиреоза
Если вы считаете, что уже попробовали все и разуверились в возможности исправить ситуацию и вернуть себе утраченное здоровье, то дайте себе еще один шанс. Ведь если не сейчас, то когда?
👉Регистрация до 18:59 и потом ссылка исчезнет. Регистрируйся сейчас »> https://vk.com/app6622219_-70639080#themeId=16574
Ну что? кто здесь хочет банку с витамином Д и К2?
Выполняйте простые условия выше и испытайте удачу!
